Te sientes insatisfecho/a o desorientado/a en algún aspecto de tu vida?

Te acompaño a descubrir los motivos y hacer los pasos que te permitan no sólo superar esta situación puntual, sino que también te acerquen a vivir una vida más plena, más significativa y más alineada con tu yo profundo.

Te has hecho nunca alguna de estas preguntas?

  • ¿Por qué vivo siempre tanto preocupado/a o malhumorado/a?
  • ¿Por qué me cuesta tanto disfrutar de las cosas buenas de la vida?
  • Tengo la vida que me hubiera gustado?
  • Me dedico a la profesión que realmente me gusta?
  • Soy realmente como creo ser o son las circunstancias que me han conducido a ser así?
  • Como soy como padre o madre? Y como pareja? Y como hijo/a?
  • Soy un buen amigo?
  • A qué le tengo miedo? ¿Qué me está impidiendo hacer este miedo?
  • ¿Por qué los demás no me hacen el caso que creo que merezco?
  • El día que me muera, me sentiré satisfecho/a de cómo he vivido mi vida?
  • ¿Cuál será el legado que dejaré?
  • Soy feliz?

Si la respuesta es afirmativa entonces es muy probable que te pueda ayudar a profundizar más en las respuestas que buscas y encontrar la paz mental y espiritual que íntimamente anhelas.

Por qué confío en que te puedo ayudar?

Porque, después de muchos años haciéndome yo también estas preguntas, decidí iniciar un proceso de autoindagación que me permitiera poner luz a todos aquellos aspectos de mí que hasta entonces se me mantenían ocultos.

Simultáneamente a esto he dedicado los últimos 4 años a formarme para poder acompañar a otras personas a hacer su propio camino.

Ahora, gracias a la experiencia personal adquirida y la formación recibida, me siento preparado y muy motivado para iniciar mi actividad como acompañante terapéutico.

Si te resuenan mis palabras y crees que te puedo ser de ayuda, te animo a ponerte en contacto conmigo o reservar una primera sesión gratuita sin ningún compromiso.

Si aún tienes dudas o simplemente tienes curiosidad por saber más de mí, puedes hacerlo aquí.

El autoconocimiento como base

Todo proceso de cambio vital implica al mismo tiempo un proceso de autoconocimiento, ya que está dentro de uno/a mismo/a donde habitan todas las respuestas y todas las herramientas que nos permitirán crecer a nivel personal.

Tal como lo concibo yo, un proceso de autoconocimiento se compone de las siguientes 4 fases, que se repiten una tras otra de forma cíclica:

Respirar

Implica detenerse, alejarse mentalmente de nuestra realidad externa más inmediata y centrarnos simplemente en nosotros y en nuestra respiración.

Escucharse

Implica darse cuenta de todo lo que sentimos, como nuestras emociones, nuestras sensaciones corporales o nuestros pensamientos inconscientes.

Reflexionar

Implica preguntarse el motivo por el que nos sentimos así en este momento. ¿Qué nos pueden estar diciendo estas sensaciones sobre nosotros mismos?

Actuar

Implica responsabilizarse sobre lo que vamos descubriendo sobre nosotros/as mismos/as y pasar a la acción, aunque sea con pequeños pasos.

Reserva tu primera sesión gratuita y sin compromiso

Este primer contacto servirá para conocernos, resolver las dudas que tengas y plantear las diferentes posibilidades sobre cómo podemos abordar lo que te preocupa.