Tengo que tomar una decisión que me cambiará la vida, como irme a vivir al extranjero, y me da vértigo.

Cuando una oportunidad te deja al borde del precipicio

Una oferta de trabajo en otro país, un proyecto de vida en otra ciudad, una aventura que llevas años imaginando. Una parte de ti quiere decir que sí enseguida; otra piensa en la familia, los amigos, la seguridad, el idioma, todo lo que dejarías atrás. Haces listas de pros y contras, pero la decisión no llega, y el tiempo para responder se acaba.

Tomar una gran decisión vital como cambiar de país genera vértigo porque pone en juego la identidad, los vínculos y la idea de quién quieres ser. No hay opción sin pérdida, y por eso cuesta tanto elegir.

La mirada desde el autoconocimiento

Desde la Terapia Gestalt y la indagación filosófica, miramos esta encrucijada:

• Las dos voces: La Gestalt nos invita a dar voz tanto a la parte que quiere irse como a la que quiere quedarse; ambas tienen razones.
• La angustia de la libertad: Desde el existencialismo, el vértigo ante una elección es el precio de ser libres y responsables de nuestra vida.
• Decidir con todo el cuerpo: Las grandes decisiones no se toman solo con la razón; las sensaciones y los valores también aportan información esencial.

Del vértigo a una decisión consciente

No hay decisión perfecta, pero sí una decisión coherente con quien eres y con lo que quieres vivir.

En nuestro espacio de trabajo, combinaremos tres miradas:

• Sentir: Escucharemos qué te dice el cuerpo cuando te imaginas yéndote y cuando te imaginas quedándote.
• Entender: Aclararemos tus valores, los miedos reales y los imaginados, y qué perderías y ganarías en cada opción.
• Pasar a la acción: Prepararemos un proceso de decisión y, si te vas, un plan para cuidar los vínculos y adaptarte al nuevo lugar.