Me siento desubicado: ya no quiero ser el hombre "tradicional", pero no sé cómo ser ese "nuevo hombre" que el mundo espera de mí.

Cuando los modelos de hombre ya no te sirven

No quieres ser el hombre duro, distante y autoritario que viste crecer a tu alrededor. Pero cuando intentas ser más sensible, más igualitario, más presente, te sientes torpe o fuera de lugar. A veces parece que hagas lo que hagas, siempre hay alguien que te lo reprocha: por exceso o por defecto. Y te preguntas: “Entonces, ¿cómo tengo que ser?”

Esta desorientación masculina es el reflejo de un momento de cambio social profundo. Los modelos antiguos se han resquebrajado, pero los nuevos todavía no tienen una forma clara, y muchos hombres nos encontramos en medio, buscando nuestro lugar.

La mirada desde el autoconocimiento

Desde la Terapia Gestalt y la indagación filosófica, miramos esta transición como una oportunidad:

  • La trampa del nuevo mandato: Cambiar un modelo rígido por otro igual de rígido no nos hace más libres; la pregunta no es cómo “hay que ser”, sino cómo quieres ser tú.
  • El autoapoyo: La Gestalt pone el acento en apoyarse en la propia experiencia y no solo en la aprobación externa para encontrar el propio camino.
  • La identidad como proceso: Desde la filosofía, ser hombre no es una esencia fija, sino una manera de habitar el mundo que cada uno puede construir con conciencia.

De la desorientación a una masculinidad propia

No se trata de encontrar el modelo perfecto, sino de construir una manera de ser hombre coherente con tus valores.

En nuestro espacio de trabajo, combinaremos tres miradas:

  • Sentir: Exploraremos cómo te sientes en los diferentes roles que ocupas y dónde te notas más auténtico.
  • Entender: Revisaremos qué has heredado, qué quieres conservar y qué quieres soltar de los modelos de masculinidad que has conocido.
  • Pasar a la acción: Pondremos en práctica, en tus relaciones y en el trabajo, esta nueva manera de ser, con seguridad y sin tener que pedir permiso.

¿Quieres encontrar tu propia manera de ser hombre?

No hace falta que encajes en ningún molde. Si sientes que ha llegado el momento de definir quién quieres ser con libertad, hablemos.

Te ofrezco una primera sesión gratuita de 30 minutos, sin compromiso. Un espacio de hombre a hombre, sin juicios, presencial en Sant Sadurní d'Anoia u online.

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